Spis treści:
1. Przedmowa.
2. Potrzeba bezpieczeństwa
3. Praktyczne techniki pracy z dziećmi
4. Sen i relaksacja
5. "Uważność i spokój żabki" - mindfulness
6. Warto posłuchać
7. Co tak naprawdę znaczy być Superrodzicem?
8. Wskazówki dla rodziców – postawy rodzicielskie i komunikacja
9.Praktyczne rady dla rodziców
10. 6 najważniejszych potrzeb dziecka
11. Zasada 3 minut
12. Jak rozmawiać o emocjach
13. Kilka słów o stawianiu granic
14. Kłamstwa, kłamstewka - zamartwiać  się czy nie...